Aqua-Fitness in Meerbusch: Gelenkschonendes Training mit Musik und warmem Wasser
Wally Klemt
Aqua-Fitness in Meerbusch: Gelenkschonendes Training mit Musik und warmem Wasser
Neue Aqua-Fitness-Kurse starten in Meerbusch-Osterath
Die Mauritius-Therapieklinik öffnet ihr Therapiebecken für eine neue Reihe von Aqua-Fitness-Kursen, die Bewegung, Musik und warmes Wasser kombinieren. Da die Plätze begrenzt sind, wird eine frühzeitige Anmeldung empfohlen.
Das Fitnessstudio der Mauritius-Therapieklinik erweitert sein Präventionsangebot um Aqua-Fitness. Die Kurse bieten ein gelenkschonendes Ausdauertraining, das die Muskeln kräftigt, die Herz-Kreislauf-Gesundheit fördert und das Körperbewusstsein verbessert. Durch das warme Wasser und den Auftrieb sind die Einheiten besonders schonend für die Gelenke.
Neben Gruppenkursen wird auch individuelles Schwimmtechnik-Coaching angeboten. Diese persönliche Betreuung ermöglicht es den Teilnehmern, ihre Fähigkeiten mit gezielter Anleitung zu verfeinern. Anmeldungen sind ab sofort online unter augustinus.nrw/aquafitness-meerbusch oder telefonisch unter 02161 979205 möglich.
Die Kurse sollen Fitness und Rehabilitation in einem therapeutischen Rahmen unterstützen. Aufgrund der begrenzten Teilnehmerzahl wird geraten, sich zeitnah einen Platz zu sichern. Das Becken der Klinik bietet ideale Bedingungen für gelenkfreundliches Training.
