NRW startet mit magischen Nachtläufen und blühenden Trails in die Saison
Paulina Mangold
Auf die Plätze, fertig, los: NRW-Läufe im Frühling - NRW startet mit magischen Nachtläufen und blühenden Trails in die Saison
Nordrhein-Westfalen startet mit ungewöhnlichen und malerischen Läufen in die Frühlingslaufsaison
Mit steigenden Temperaturen lockt das Bundesland dieses Jahr mit einem Mix aus Nachtläufen, anspruchsvollen Trails und bewährten Klassikern – für Läufer aller Leistungsstufen gibt es sowohl langjährige Favoriten als auch neue Highlights.
Den Auftakt macht am 19. April der Apfelblütenlauf in Tönisvorst, der in diesem Jahr sein zehnjähriges Jubiläum feiert. Die Teilnehmer können zwischen verschiedenen Strecken wählen und laufen dabei durch blühende Apfelplantagen im Kreis Viersen.
Am 3. Mai folgt mit dem Free Trail Waldlauf bei Paderborn eine Herausforderung für Trail-Enthusiasten: Die 10-Kilometer-Strecke mit über 200 Höhenmetern bietet Abwechslung zu flachen Stadtläufen und zieht ambitionierte Läufer an.
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Einen besonderen Charakter hat der Hammer Frauenlauf am 9. Mai, einer der ältesten Frauenläufe Deutschlands. Mit 5-Kilometer- und 10-Kilometer-Strecken zieht das Event Teilnehmerinnen aus der gesamten Region an.
Wer das Laufen in der Dunkelheit mag, kann sich am 10. Mai beim Riesenbeck 6-Stunden-Lauf ausprobieren – hier geht es darum, in sechs Stunden so viele Runden wie möglich auf einer 2-Kilometer-Schleife zu absolvieren. Nur wenige Tage später, am 13. Mai, lädt der Köln Night Run zu 5-Kilometer- und 10-Kilometer-Läufen entlang des Rheins bei Sonnenuntergang ein.
Am 22. Mai folgt der Moonlight Run in Wesel mit einer 7-Kilometer-Runde um das Westenergie Auestadion unter Sternenhimmel. Den Abschluss der Saison bildet am 3. Juni der Glühwürmchen-Lauf in Dortmund, bei dem eine 5-Kilometer- und eine 10-Kilometer-Strecke mit leuchtenden Markierungen für ein magisches Nachtlauf-Erlebnis sorgen.
Die Frühlingsläufe in NRW bieten für jeden Geschmack das Richtige – von wettkampforientierten Ausdauerprüfungen bis hin zu entspannten Abendläufen. Veranstaltungen wie der Apfelblütenlauf oder der Glühwürmchen-Lauf zeigen dabei die gelungene Mischung aus Tradition und Innovation in der Region. Interessierte können sich jetzt für Strecken und Themen anmelden, die zu ihren Vorlieben passen.
